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PROGRAMME

Traverser une rupture amoureuse

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Une rupture peut prendre toute la place.

​Quand t’as mal, que tu penses juste à ça et que tu sais plus trop quoi faire de toi-même, avoir quelque chose à suivre peut vraiment aider. 

 

J’ai créé ce programme après une des pires peines d’amour de ma vie. J’y ai mis les outils, les exercices et les pratiques qui m’ont réellement aidée à traverser cette période, avec aussi mon expérience de coach.

Pendant 14 jours, je suis là pour t’aider à avancer.

  • Le programme comprend : des vidéos quotidiennes avec moi,

  • des questions pour sortir de ta tête et revenir à toi,

  • des exercices, méditations, breathwork ou petites actions concrètes,

  • et une progression simple pour t’aider à avancer un jour à la fois.

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Quelques sujets qu’on traverse ensemble

Arrêter de souffrir
Calmer ton système nerveux
Comprendre ce que tu ressens
Lâcher prise
Revenir à toi
Commencer à avancer

97$

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